座禅

なんちゃって瞑想のススメ

私の趣味のひとつに“本屋での散歩”があります。 大きい本屋だったりすると、一周散歩するのに何時間もかかってしまうので、何かの合間を見つけてはちょこちょこ散歩しに行きます。 そんな本屋散歩で最近やたら目に付くのが「瞑想本」 […]