糖質制限

2022年2月27日

“流行”って一周回って、またちょっとだけ形を変えて流行りますよね。何年も前に、これから先になる病気の可能性という意味で「DNA検査」が注目されて、それから当たり前にダイエットやボディーメークにも取り入れられているように […]

2022年2月23日

若い時流行ったダイエット、大抵は試してみた記憶があります。今振り返って一番すごかったのは、10代の頃、2万円くらいする図鑑みたいな海外のダイエット本（を和訳したもの）。『肉（基本は鶏肉）はいくら食べても良い！水は1日 […]